SI SE PUEDE

Hello,

Hoy voy a hablar de mi última idea, quiero correr la San Silvestre http://www.sansilvestrelaspalmas.com/

Me cuesta mucho hacer ejercicio, pero me he retado a mi misma , a fin de mover "las carnes" y así de paso ver si cojo un poco de tono muscular y resistencia.

Desde que hice la dieta (de la que hablo en mi primer Post ), estoy "super fofa" y me cuesta "las de Caín" hacer ejercicio, entre otras, porque durante la dieta al no poder tomar azucares, ni hidratos no podía hacer mas de 30 minutos de caminata al día, sin parecer que me iba a desvanecer.

Todos los días digo mañana, así que ¡ayer empece! , dije "aquí estoy yo" , me puse lo mas deportista que pude (mayas, camiseta de Carrefour, calcetines largos y deportivas) , "hecha un cuadro cual la Terremoto de Alcorcón, en sus discretos Videclips" y corrí todo lo que pude para que nadie me viera... je je je .

Hice unos 2 kilómetros a trote lento y otros 3 caminando, creo que...NO ESTA NADA MAL.

Mi cara de " me río por no llorar".

Comentar que tengo agujetas, pero que hoy running again. 

Y Si Se Puede... Ni la lluvia pudo conmigo!     

CUESTION DE ACTITUD

Hello Darling,

He querido hablar de la actitud, según dicen ; "Actitud es la voluntad de mejorar una debilidad en un conjunto de habilidades".

Todas y todos, en algún momento de nuestra vida sacamos una actitud negativa hacia nosotros mismos por "problemas, actos y pensamientos" que nublan nuestra voluntad incapacitando la habilidad de ser fuertes.

Ahora bien, quiero llevar esto al terreno de la autoestima (aprecio o consideración que uno tiene de si mismo), porque es lo primero que "hace aguas" en nuestro genero , casi todas nosotras somos maravillosas y siempre tendemos a no sentirlo. Es mas, si alguien que nos quiere nos dice lo guapas y divinas que somos , l@ ignoramos, pensamos que es solo cosa de qué .... "quiere que me sienta bien"...., la culpa de esto es de nuestra sociedad de consumo y de la importancia que damos a sus clichés  que hace que nunca nos sintamos lo suficientemente...delgadas, gordas, altas, bajas...y somos como somos,  la diversidad es, maravillosa.

No seamos débiles , hagamos de nuestro pensamiento positivo nuestra mayor habilidad, recuerda que tu mundo empieza y termina en ti, ¡¡QUIERE, QUERIENDOTE MUCHO!!!.

ASÍ MISMO:

Somos mujeres fuertes y habilidosas, si tienes un mal día, y te sientes "chof", levántate, saca ganas, píntate las pestañas, ponte algo bonito, mírate en el espejo y el "chof" pasara a ser un "olalá" (de escándalo), sal a la calle poniéndote tu mejor sonrisa y a darle "alegría a tu cuerpo Macarena", PROHIBIDO RENDIRSE.

No enseñes tu cara de pena, porque tu tristeza es la alegría de muchos , pero sigue siendo solo tu tristeza.

See You XXX